Organização do treinamento.

Um efetivo desenvolvimento do atleta começa por um bom treino. Aplique o método da periodização no treinamento do atleta.

• 01Monte os treinos  — Use o canva da quadra para desenhar cada exercício, criando uma biblioteca de treinamentos.
• 02Junte os exercícios — Coloque os exercícios em um calendário periodizado, com controle de tempo para cada fundamento.
• 03Monitore e compartilhe os relatórios — A partir dos registros dos exercícios, gere relatórios para monitorar o tempo de trabalho em cada fundamento.